Anomenem trauma a qualsevol ferida de l’ànima. Aquest és el seu significat en grec: ferida. El trauma és un dolor i un bloqueig intern generat per causes que poden ser molt variades; ara bé, totes elles ens afecten de manera similar a nivell intern, detonant una desconnexió envers nosaltres mateixos.
COMPARTIREL DOLOR El dolor ja està en nosaltres i, malgrat els nostres esforços i resistències, l’experimentem a través de múltiples vies. Quan tractem d’evitar sentir-lo, sol ser habitual que de sobte el comencem a trobar en altres llocs, com en… Llegiu més »Compartir el dolor
Si a la nostra més tendra infància rebem violència del nostre entorn, aprenem que l’agressió és part indissociable de la vida. Fins i tot podem arribar a integrar que és una conseqüència natural o merescuda arran de certes accions o situacions. Des d’aquest moment, un patró d’autoagressió queda marcat i establert en el nostre interior.