Existen una serie de heridas o dolores propios de nuestra infancia, que básicamente son carencias o necesidades no satisfechas del niño/a que fuimos, y que hoy día continúan influenciando nuestra forma de estar y funcionar en el vida. Generalmente nos guiamos de forma inconsciente para tratar de cubrir dichas necesidades y evitar así el dolor de las heridas que aún siguen escociendo como antaño.
Nuestro único problema es que no queremos vivir la mitad de nuestra vida. Puede parecer duro e incómodo de escuchar, pero si somos honestos con nosotros mismos podemos darnos cuenta de cuánta verdad reside en esta afirmación. Cuando rechazamos la mitad de lo que vivimos, rechazamos también la mitad de lo que somos.
Las creencias que he desarrollado acerca de mi mismo y todo cuanto me rodea no son inocuas. Sirven como esquema del guión que se representará en mi vida… Toda creencia es una idea, principio o convicción que lanzamos al mundo a través del mecanismo de la proyección: como el reflejo de un proyector de cine, estampamos nuestras emociones y pensamientos sobre la pantalla del universo que percibe nuestra conciencia, coloreándolo con multitud de matices con los que, sin darnos cuenta, nos terminamos hiriendo a nosotros mismos.
Cada vez que nos encontramos con otro Ser Humano, principalmente alcanzamos a intuir solo su superficie. Tan solo su aspecto y apariencia, y quizás una breve muestra de su conducta en este instante de su vida, nada más que eso. Suficiente para proyectar en dicha persona todas las suposiciones e interpretaciones que llevamos con nosotros. ¿Pero qué ocurre con nuestros juicios y críticas cuando nos permitimos descubrir qué alberga realmente ese Ser Humano?
Cuando tengo esta sensación suelo sentirme desconectado de todo y de todos. Más allá de las emociones que se asocien a dicho sentimiento, al creer esto puedo terminar convenciéndome de que el mundo está en mi contra, o tal vez que nada tiene ningún sentido. Sin embargo, es importante recordarnos que todo esto sí tiene un sentido: estamos interpretando la vida desde una herida muy profunda, la del rechazo.
Las experiencias de soledad son uno de los mayores temores del ser humano, hasta el punto de que a menudo nos asusta más una vejez en soledad que la misma muerte. Pero incluso la soledad sirve como puerta para la conexión y la compañía para con nosotros mismos; solo tenemos que aprender a percibir dónde reside en verdad el dolor del abandono.
A menudo creemos que necesitamos cambiar todo cuanto nos rodea para poder estar en paz. La idea de cambiar el mundo para mejorarlo es una constante en toda época y sociedad. Sin embargo, ¿es posible modificar algo externo realmente si antes no nos revisamos a nosotrxs?
Cuando sentimos vergüenza, básicamente percibimos una humillante sensación de indignidad. De que algo interno muy profundo en nosotros está equivocado, de que ya de base estamos mal. Es así como perdemos la conexión con nosotros mismos, la misma que nos conecta con la energía vital que nos ha sostenido desde que nacimos.
No vemos el mundo tal y como es, sino que lo percibimos según el color y las particularidades de las lentes que llevamos puestas, a través de las cuales proyectamos una imagen concreta de este mismo mundo. Creemos que esta imagen es la verdad, sin darnos cuenta de que al percibir la realidad realmente no la estamos viendo: la estamos interpretando.