Desde que nacemos, establecemos inevitablemente una relación con la pérdida. Aunque tratemos de no pensar en ello, a lo largo de una vida nos va a tocar aprender a perder todo aquello con lo que nos hemos identificado. Sin embargo, ese duelo continuado oculta una oportunidad inmejorable para conectarnos con una paz que nunca muere: identificarnos con la eternidad del momento presente.
Ante el bloqueo de una emoción concreta, nos puede dar la impresión de que dicha emoción no existe en nosotros: como no la sentimos, no está. La realidad es que puede seguir presente en nuestra sombra inconsciente, desde donde condiciona toda nuestra vida. Nada puede desaparecer desde el rechazo, sino que se integra desde la aceptación.
A lo largo de nuestras vidas parecemos tener una constante presión para tomar todo tipo de decisiones, sumada a la autoexigencia de que además sean las correctas. En realidad, toda elección en su esencia implica dos opciones elementales: o me muevo desde el miedo y el recelo, o lo hago desde el amor y la confianza. En cada instante presente tengo oportunidad de escoger entre ambos caminos.
De un modo u otro, el amor siempre está “presente” en nuestras vidas. Generalmente lo vivimos con la percepción de ausencia, ya que sentimos que lo perdimos, que aún no lo obtuvimos o que nos fue arrebatado. Es el estado que más deseamos y que marca la dirección de todos nuestros actos, por lo menos a nivel consciente. ¿Pero se puede alcanzar el amor mientras lo vivamos como propósito?
A veces, la solución a todos nuestros problemas y dificultades parece tan sencilla y básica que nos cuesta creer en su eficacia: detener nuestra constante actividad, interrumpir el inevitable mecanismo de creación y resolución de problemas que es la mente, y simplemente escuchar y atender este instante presente. Solo así podemos descubrir la magia que habita eternamente en el ahora.
Mi único problema es la creencia en que me falta algo… Que estoy convencido de que no tengo y carezco de algo esencial, y que, por lo tanto, necesito conseguirlo para poder ser, finalmente, feliz y quedarme en paz. La incuestionable identificación con esta idea me lleva a buscar eternamente aquello de lo que creo carecer, impidiéndome vivir este momento presente.
Cuando nos sentimos en deuda con la familia, es debido a compromisos inconscientes que establecemos con ellos. Todos tenemos lealtades más o menos evidentes derivadas de nuestros primeros vínculos, que nos mueven a actuar de cierta forma, a pensar como lo hacemos o incluso a repetir historias de vida sin darnos cuenta de ello.