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trauma

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CAPAS DE PERSONALIDAD

  • Roger 

De un modo u otro, todos estamos divididos internamente. Una forma de entender nuestra escisión interna es a través de las capas de personalidad, entre las que a menudo se establece una relación de conflicto que se hace patente a través de los habituales juicios y recriminaciones que nos lanzamos a nosotros mismos. Entender cómo funcionan y cuál es el propósito de cada una de estas partes internas puede sernos de mucha utilidad para reconocer y sentir compasión hacia nuestras propias dificultades.

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LAS CINCO HERIDAS DE LA INFANCIA

  • Roger 

Existen una serie de heridas o dolores propios de nuestra infancia, que básicamente son carencias o necesidades no satisfechas del niño/a que fuimos, y que hoy día continúan influenciando nuestra forma de estar y funcionar en el vida. Generalmente nos guiamos de forma inconsciente para tratar de cubrir dichas necesidades y evitar así el dolor de las heridas que aún siguen escociendo como antaño.

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LO QUE VIVIÓ MI NIÑO

  • Roger 

Lo que fuera que vivió mi niño en su infancia, lo está reviviendo ahora una vez tras otra… con menor o mayor intensidad, pero su historia se repite hasta que decida entrar en ella y el dolor que esta guarda. Revivir mi herida me ofrece la oportunidad de integrar esa parte, llorarla, asumirla y descubrir la lección que, a pesar de todo, oculta.

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EXPRESARLE A LA VIDA

  • Roger 

Hace falta todo el tiempo y el espacio del mundo para que nos demos permiso a sanar. La paciencia que necesitamos para con nosotr@s es una apuesta total a la confianza: es fe ciega hacia el mismo regalo de existir. Es agradecimiento al pasado y entrega al presente tal y como se está dando.

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LA HERIDA DEL TRAUMA

  • Roger 

Llamamos trauma a cualquier herida del alma. Ese es su significado en griego: herida. El trauma es un dolor y un bloqueo interno generado por causas que pueden ser muy variadas; sin embargo, todas ellas nos afectan de manera similar a nivel interno, detonando una desconexión para con nosotros mismos.

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