A veces creemos que un terapeuta debe saber más que su cliente. Y esa percepción oculta un riesgo en cualquier acto terapéutico: por un lado, pensarnos distintos de aquel a quien atendemos, y olvidarnos de que su «dolor» es también el nuestro; por otro, que el cliente considere que él no sabe, que solo está ahí para escuchar lo que tiene que hacer y recibir nuestra guía.
¿Cuáles son los tesoros de mi Niño o Niña Interior? Se dice simbólicamente que son los regalos que nos aguardan más allá de nuestras heridas y bloqueos, que residen en la Capa de Vulnerabilidad, y que podemos acceder a ellos una vez atravesamos el temido dolor de la emoción reprimida fruto de la experiencia traumática.
A menudo, cuando hablamos del Niño Interior y su propósito en todo proceso terapéutico, lo terminamos vinculando exclusivamente a aquellas heridas, estrategias y/o necesidades del niño o niña que fuimos; a sus limitaciones y dificultades, así como a los recursos que empleó para sobrevivir. Sin embargo, es mucho más que eso: conectar con nuestro Niño nos aporta vitalidad, autenticidad, alegría y confianza.
Cuando anhelamos soltar viejos patrones y comportamientos, para abrirnos a nuevas formas de percibir y vivir nuestra vida, podemos encontrar distintas resistencias. Una de las cosas que más nos cuestan es, precisamente, alimentar la nueva y recién descubierta mirada. Pero, ¿por qué nos ocurre esto, si parece evidente que deseamos y estamos abiertos al cambio?
Somos adictos a la observación. A mirar, a contemplar, a buscar, a espiar, a explorar, a fisgonear, a cotillear, a grabar, a ver la tele, o series, o las redes sociales, o videojuegos, o… Y, a menudo, aunque nos aporte un inevitable placer, nos sentimos mal por ello. Aunque nos juzguemos este impulso incontrolable e inconsciente y nos sintamos culpables, tiene un propósito esencial: necesitamos observarlo todo, para recordarnos al Observador que todos llevamos dentro.
De un modo u otro, todos estamos divididos internamente. Una forma de entender nuestra escisión interna es a través de las capas de personalidad, entre las que a menudo se establece una relación de conflicto que se hace patente a través de los habituales juicios y recriminaciones que nos lanzamos a nosotros mismos. Entender cómo funcionan y cuál es el propósito de cada una de estas partes internas puede sernos de mucha utilidad para reconocer y sentir compasión hacia nuestras propias dificultades.